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科学回奶的好处你知道吗?

发布时间:2023-11-27 14:55:31人气:105

母乳对宝宝再好,总有一天也是要断奶的。宝宝断奶时,不仅宝宝不适应哭闹不止,妈妈们也都非常焦虑。如何科学的停乳回乳呢?要选择适宜的断奶时间,采用科学的断奶方法,做好停乳的心理建设。这些都很关键,接下来给大家介绍一下如何正确科学的停乳回乳。

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最佳停乳时期

断奶的月龄没有硬性规定,一般在宝宝10-12个月时可以断奶。母乳好的可到一岁左右,母乳少的但宝宝愿意吃牛奶或其它辅食,可多吃一段时间。如果母乳少,而宝宝又不愿意吃奶制品及其他食品的,则应早一点断奶,可提前到6个月断奶。

除了持续时间,停乳季节也有讲究,春秋两季最为适宜。天气不冷不热,宝宝容易接受辅食,正是断奶的好季节。冬季多发呼吸道传染病、夏季多发肠道疾病,不适宜此时断奶。在断奶的一段时间内宝宝食欲会受到一定影响。如果得病会更严重地影响食欲,进而影响宝宝的生长发育。

科学的回乳方法

自然回乳方法:

(1)如果乳房胀得难受,可以挤出乳汁,但是不要完全挤出,否则会促进乳汁分泌,适得其反。

(2)回奶期要注意减少对乳房、乳头的刺激,泌乳素的分泌会随之减少,乳汁的分泌也逐渐减少。千万不要让宝宝再吸乳汁,也不要让宝宝摸,淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。

(3)可用冰袋冷敷乳房减轻涨的感觉。

(4)如果发现乳房里有硬块,要及时用手揉开,防止乳腺炎,不要强行憋奶。

(5)平时回奶时饮食的选择,应忌食那些促进乳汁分泌的食物,如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等,少吃蛋白质含量丰富的食物,这样可以减少乳汁的分泌。回奶期还要注意饮食中减少水的摄入量。

(6)在回乳期必须忍受,宝宝再哭再闹,切忌断续让宝宝吮吸。

在回乳的过程中也可以采用一些人工辅助方式,减少回乳痛苦,更好的保护我们的乳房。

(7)服用麦芽水。炒麦芽120g,加水煎汤,分3次温服,吃一些其他回乳食物。

(8)皮硝外敷乳房。

专业的乳腺疏通人员采用回奶手法帮助回乳,并避免乳腺炎。在做回乳时不建议排空乳房,因排空乳房容易刺激乳汁的分泌。

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为什么要排残乳?

很多人在哺乳期结束后由于断奶急、快等原因没有把奶水排干净,经过一段时间后奶水变质,形成脓水,甚至血脓、黑水,这样的残乳如不及时排出会使整个乳腺组织发生病变,甚至癌变。如果乳房排出溢液,如:脓水、褐色的样水、血脓、黑水等,排出这样的溢液一定要引起注意,因为这样的症状是乳腺病变的前期征兆,另一种排出的是膏体,如黄色、咖啡色、黑色,如有这些症状,乳房癌变机率更高。

残乳不及时排出,毒素将会堆积过多,形成乳晕上起疙瘩,甚至乳头内陷,其中乳头内陷也是乳腺癌的信号。毒素+残留长期存在在乳腺管内,会导致乳腺管萎缩、老化。

如何排出残乳?

胸腺调理疏通服务可以将残乳排出,还有丰满乳房的功效。乳腺疏通首先是乳腺管畅通了,恢复乳腺管正常的工作,输送营养和排出毒素,进而整个乳腺组织处于一个正常的状态,激活乳腺细胞、脂肪细胞、纤维细胞,使乳房有全新的活力状态,细胞得到滋养后,乳房吸附脂肪的能力就会增强,因而会有丰满和美丽而健康的体现。

回乳期乳房保养

(1)饮食方面:断乳期妈妈的饮食宜清淡,少油腻,多食蔬菜水果,少饮汤水。

(2)穿着方面:可穿一些合身内衣,托起固定乳房,减轻乳胀疼痛。

(3)锻炼方面:回乳成功后,建议妈妈们适当进行体育锻炼,多做扩胸运动,可使乳房较快的恢复弹性。

(4)乳房形态:回乳后乳房形态会出现萎缩,变小,部分乳房扁平。可不用担心,定期进行乳腺提升塑形,适当的饮食锻炼,会再次发育丰满。

回奶是指给小孩断奶后让乳房不再分泌乳汁。

回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶两种。

一般来讲,因哺乳时间已达10个月至1年而正常断奶者,常可使用自然回奶方法;而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者,则多采用人工回奶方法。另外,正常断奶时,如果奶水过多,自然回奶效果不好时,亦可使用人工回奶方法。

憋奶与回奶的区别?

传统回奶的方法只是一个“憋”,它还不同于自然断奶,老法憋奶,只会使过多的乳汁不能正常的排出,全部淤积在乳房里,乳房整体整体肿胀,发烧,乳腺炎症的出现等等,整个断奶的过程是非常的痛苦,疼痛难忍,乳腺组织长时间的负担压力,如果断奶时因不小心的外力碰撞·挤压或使用不恰当的处理方法,留下结节,导致乳腺增生等乳腺疾病隐患存留,给自己造成终生无法拟补的缺憾。而经络催乳所做的回奶则有效的帮助气血循环吸收,防止因自然断奶胀痛造成的乳腺疾病隐患存奶,预防和很好治疗乳腺前期问题,缩短涨奶的时间,从而不至于使乳房强烈的萎缩,减轻乳房下垂及变形,有利体形恢复,缩短回乳周期。

排出后会有什么好处?

排出后首先是乳腺管畅通了,恢复乳腺管正常的工作,输送营养,进而整个乳腺组织处于一个正常的状态,激活乳腺细胞、脂肪细胞、纤维细胞,使乳房有全新的活力状态,细胞得到滋养后,乳房吸附脂肪的能力就会增强,因而会有丰满和美丽而健康的体现。

哪些人需要排残奶?

1、产后停止哺乳的女性

2、产后乳房胀痛的女性

3、乳头、乳腺管堵塞的女性

4、乳房包块、乳腺增生、纤维瘤术后的女性

5、哺乳期得过乳腺炎的女性

排残奶的最好时期

通常来说,在回乳后2-4周,是排残奶最好的时期!


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