点击蓝字，关注我们
首先祝还在妈妈肚子里的小宝宝们儿童节快乐！！！ “准妈妈”们 在这个特别的日子里 你是否开始心动了呢 是否已经开始幻想着 生下宝宝后的幸福生活了呢
回味儿时的天真 2021 Children’s Day 现在的我们 褪去青涩、将为人母 在今天这个特别的日子里 也开始满怀期待的为肚子里的宝宝憧憬未来 ........ 但是各位准妈妈们注意了 宝宝的健康才是起跑线的第一步 给宝宝一个健康的身体 来迎接宝宝的第一个“六一”
祝儿童节快乐无限 2021 Children’s Day 在儿童节各位准妈妈们最应该送给宝宝的礼物就是健康的呵护。那么如何给予肚子里的宝宝健康的呵护呢，对于宝宝来说，给予全面均衡的营养就是最好的呵护。怀孕期间的准妈妈，除了需要补充叶酸来预防宝宝出生缺陷，对于其他维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维等其他营养需要也有所增加。 人体所需要的营养素包括：碳水化合物、脂类、蛋白质、维生素、矿物质、水、和膳食纤维。在妊娠的不同时期，孕妈妈对不同营养成分的需求也不相同，从中国营养学会妇幼分会推荐的女性营养成分分配表中，可以看到这个明显的差异。 不仅如此，从下面的表格中可以看到，在妊娠的不同时期，需要添加的维生素和微量元素成分。
孕期的膳食营养强调营养全面、合理搭配、为胚胎各器官的健康发育提供各种营养素。避免营养不良或过剩。均衡全面的饮食，补充足够的蛋白质、矿物质、维生素、膳食纤维等绝对是胎儿健康成长的必需品。在孕早期胚胎不能自身合成氨基酸，必须由母体供给，蛋白质、氨基酸缺乏或供给不足可能引起胎儿生长缓慢，甚至造成畸形，所以怀孕期间要尽量保证准妈妈的蛋白摄入量，可以多方面摄入，植物蛋白和动物蛋白都可以。维生素B1对神经系统的生理活动有调节作用，对于食欲维持、胃肠道的正常蠕动十分有益。维生素 B2 有助于准妈妈对铁的吸收和利用，能预防妊娠期的贫血。维生素 B6 可以明显地减轻食欲不振、呕吐等早孕反应这些症状。再者，丰富的铁能满足胎宝宝制造红血球的需要，并为准妈妈分娩时出血做好准备，而同时补充维生素C能增进铁在肠道中吸收。另一方面，维生素 D 能对骨骼中的钙进行双向的调节，直接强壮准妈妈和胎宝宝的骨骼。锌则能促进机体的生长发育和组织再生，对于胎宝宝的生长有重要意义。 各类营养素在整个孕期对宝宝和妈妈的健康都占有重要地位，缺一不可。但是营养素颇多，就这么一看感觉补充起来很麻烦，我到底该怎么补充呢？有没有什么简单方便的办法呢？答案当然是“有”。今天润佳乐商城为准妈妈们准备了一份特别的儿童节礼物——“优质宝宝大礼包”，陪伴孕妈妈度过辛苦而幸福的孕育过程，可以让各位准妈妈在妊娠期间获得良好的营养补充。 润佳乐1~3段多种维生素片，13种营养素分段补充，营养均衡。 根据孕期不同阶段，胎儿发育和孕产妇自身生理变化不同对营养不同需求，分阶段对孕早、孕中、孕晚、母乳期进行不同阶段精细化补充。
